2020年01月11日 星期六
  • 滋补暖胃 花胶鸡汤
  • 作为土生土长的东莞人,年夜饭里可少不了东莞市民最爱的滋补食材——花胶。

    01月11日 15:31 | 美食养生
  • 香辣禾花鱼 新鲜美味
  • 小鱼的做法说起来很简单,但要做出来好吃,还是有窍门和技巧的。首先食材要新鲜。

    01月11日 15:28 | 美食养生
  • 腰膝酸痛肝肾不足 杜仲用起来
  • 杜仲,主用于肝肾不足、腰膝酸痛、筋骨无力、头晕目眩、胎动不安之症。

    01月11日 14:16 | 美食养生
  • 身体虚弱眩晕耳鸣 来杯红枣枸杞茶
  • 清润可口,能清养润燥、健脾养肝的日常饮品——红枣枸杞茶。

    01月10日 09:48 | 美食养生
  • 食饱食滞 独脚金猪横脷汤
  • 独脚金是一味性味平和的清热类中药,同时也是煲汤常用的食材,具有清肝、健脾、消食、消疳积的功效,

    01月10日 09:44 | 美食养生
  • 暖冬进补 白木耳黑木耳更合适
  • 白木耳与黑木耳都属于胶质真菌类植物,在我国都具有悠久的食用和药用历史。

    01月10日 08:49 | 美食养生
  • 开胃解腻 山楂猪手煲
  • 人的胃口因天气的变化而改变,多以开胃、芳香的食物较为适合,今天介绍一款以山楂炮制的美食。

    01月09日 09:02 | 美食养生
  • 养血安神 试试龙眼生晒参煲乌鸡
  • 适合人群:手脚不暖、易疲劳、因气血亏虚所致的记忆力下降、失眠等症。

    01月09日 08:59 | 美食养生
  • 糯米叉烧包 包中“高富帅”
  • 叉烧包是粤式早茶中的“四大天王”之一,一盅两件常常少不了它。

    01月09日 08:54 | 美食养生
  • 虾饺遇上黑松露 瞬间穿越!
  • “一盅两件”是粤菜文化的代表,这其中虾饺是必不可少的。

    01月09日 08:53 | 美食养生
  • 天冷喝茶加点“料”:搭生姜调脾胃 配陈皮助消化
  • 柠檬性微寒,能生津止渴、化痰止咳,主治暑热烦渴、胃热伤津、痰热咳嗽等症。

    01月08日 11:04 | 美食养生
  • 喝汤尽量少放盐和油
  • 汤的主要成分是水,其香味主要来自其中所含的脂肪和鲜味物质。

    01月08日 11:01 | 美食养生
  • 小寒养生 以“防寒补肾”为主
  • 昨日是小寒节气。小寒是二十四节气中的倒数第二个节气,也标志着进入一年最寒冷的时候。

    01月07日 09:07 | 美食养生
  • 海马鸡汤 温补脾肾
  • 海马能引火归元,对肾虚不摄的虚喘已有疗效。

    01月07日 08:44 | 美食养生
  • 黄皮干焖猪手 养生又惹味
  • 黄皮干焖猪手,既养生又惹味。

    01月07日 08:41 | 美食养生
  • 冬季饮食切不可“贪热”
  • 专家提示,长期的过热饮食习惯可能造成口腔和消化道损伤,提升罹患口腔癌、食管癌的风险。

    01月06日 11:03 | 美食养生
  • 吃辣椒或能降低死亡风险
  • 每周食用4次辣椒,能显著降低心脑血管疾病的死亡率,并使总死亡风险降低23%。

    01月06日 10:53 | 美食养生
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